Siempre escuchamos que el sobrepeso afecta el corazón, riñones, hígado y otros órganos importantes en nuestro cuerpo, pero poco se habla de las consecuencias en los pies. Precisamente nuestros pies soportan todos esos kilos ejerciendo la presión plantar para la que están preparados; sin embargo, cuando las presiones exceden inevitablemente comienzan los síntomas de dolor, molestias e inflamación de los pies. Las inflamaciones se pueden expresar con los siguientes padecimientos: Fascitis Plantar, Metatarsalgias, Bursitis Retrocalcanea y Tendinitis Aquileana. Los síntomas más frecuentes para todas estas patologías es el dolor de moderado a intenso, en la región plantar anterior, posterior o ambas, dolor en los tobillos y en la región de inserción del tendón de Aquiles.
La rodilla tiende a cargar el 85% total de peso del cuerpo, ya pasando el tiempo debido al sobrepeso las rodillas se van debilitando debido a que las articulaciones tienen un desgaste severo por el peso excesivo que está sosteniendo haciendo que valla adelgazando y dejando que el hueso de la rodilla rose y provoque inflamaciones. Es importante mantenerte en un peso adecuado para no afectar otras partes de tu cuerpo.