Autor: Capslim
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Alimentos orgánicos o ecológicos que deberíamos comprar
Como bien lo sabemos los productos ecológicos ahora son un boom. Todo lo que sea orgánico vende muy bien y nos hace pagar un plus pensando que ese alimento tendrá más sabor, será más sano, tendrá más nutrientes y además es más respetuoso con la naturaleza. Pero nuestros bolsillos no nos permiten comprar todo orgánico.…
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Las proteínas no sólo están en la carne y el pescado
¿Qué es una proteína completa? Una proteína completa es aquella que contiene todos los aminoácidos esenciales, en cantidades apropiadas para nuestro cuerpo. Pocos vegetales contienen todos los aminoácidos esenciales, pero los que son deficitarios en algunos aminoácidos esenciales se pueden complementar con otros vegetales que los poseen en mayor cantidad. No hace falta comer todos los…
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DIETA DEL VIENTRE PLANO CAPSLIM
En el blog CAPSLIM estaremos publicando un listado de los alimentos de los que te tienes que cuidar . Ninguna dieta saludable los evita al 100%, pero consúmelos con moderación. El primer grupo son los lácteos, son ricos en calcio, proteínas y vitaminas A, D y B. Pueden ocasionar intolerancia, debido a la ausencia de…
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Capslim Documentales sobre la alimentación
Investigando sobre las causas de la obesidad infantil, el documental culpa directamente a la industria alimentaria de la epidemia que provocará que nuestros hijos tengan menos esperanza de vida que nosotros. Cuando surgió la fiebre por lo light, se optó por sustituir la grasa por el azúcar, haciendo que consumamos azúcar sin darnos cuenta en…
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Capslim te dice Cómo Perder Peso Evitando Estos Alimentos
Probablemente has escuchado el dicho popular que afirma que eres lo que comes. Esto no puede ser más cierto. La dieta tiene el poder de hacer o romper y por lo tanto debes prestar mucha atención a lo que pones en tu cuerpo. Lo que comas no sólo hará que te sientas satisfecho, sino que tiene ramificaciones…