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Mantenerse en buena forma física es muy importante para tu salud. También es necesaria para aumentar confianza y mejorar el desempeño diario. Hay una gran cantidad de personas que en realidad no se preocupan por su apariencia o por estar en forma. Sin embargo, aquellas personas que descuidan  el buen cuidado de su cuerpo sufre…

Cada día aumenta más la temperatura y por ello hay que tomar medidas  ahora ya necesarias para reducir los efectos de calor. ¡No te acalores! CAPSLIM te da algunas opciones para que el sol y el calor no te afecten. 1. Bebe muchos líquidos : No es necesario que te dé sed para tomar agua. No importa…

  Una gran cantidad de personas están interesadas en la pérdida de peso, sin embargo, sólo unos pocos  obtienen éxito en tal empeño. La razón principal es que la mayoría carece  de determinación y disciplina. Con muchas tentaciones para vivir un estilo de vida poco saludable, mucho sería renunciar al instante, incluso antes de que…

Hamburguesas de lenteja Una manera muy atractiva de comer legumbres es en hamburguesa. Suele ser una preparación bien aceptada tanto por niños como por adultos a los que no les gustan mucho. Son fáciles de hacer y muy socorridas para tener en el congelador. Para 8 hamburguesas necesitamos: 250gr de lenteja(en crudo) 1 cebolla morada 2-3…

¿Tienes invitadxs y no sabes qué sacar para picar? ¿Planeas una tarde de juegos, películas o simplemente de charla y no sabes qué ofrecer para matar el gusanillo? Hay muchas cosas que puedes encontrar fácilmente o hacer tú mismx y que son 100% vegetales. CAPSLIM te echa una mano con algunos snacks muy rápidos y…